Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/administrator/components/com_widgetkit/classes/OAuth.php on line 110

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/administrator/components/com_widgetkit/classes/OAuth.php on line 110

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/clients/client58/web93/web/media/widgetkit/widgets/lightbox/lightbox.php on line 49
Kostvejledning - 3 Diaetister

Personlig kostvejledning

Hvornår er kostvejledning relevant?

Du kan få brug for personlig og professionel kostvejledning ved diætist, hvis du

  • vil leve sundt for hele tiden at have energi og føle velvære
  • vil forebygge velfærdssygdomme
  • rammes af akut sygdom eller har en kronisk lidelse, hvor den rette kost er en del af behandlingen og afgørende for dit videre helbred

 

 

Hvad kan jeg hjælpe med?

Personlig kostvejledning ved diætist tilbydes i forbindelse med

  • etablering af sunde kostvaner til voksne og børn
  • overvægt (ønske om vægttab)
  • diabetes (sukkersyge)
  • forhøjet kolesterol
  • forhøjet blodtryk
  • ønske om vægtøgning
  • kræftsygdomme
  • irriteret tyktarm
  • rygestop uden vægtøgning
  • elite- og præstationsidræt
  • graviditet
  • PCO
  • antiinflammatorisk kost
  • glutenfri kost
  • vegetarisk/ vegansk kost

 

Hvordan foregår kostvejledningen?

Vejledningen tager udgangspunkt i dig og din livsstil.

Vi snakker om dine aktuelle kost- og motionsvaner. Jeg udarbejder i dialog med dig en realistisk kost- og handlingsplan ud fra din aktuelle problemstilling, din hverdag og dine præferencer.

Kostplanen tilpasses personlig til dig ud fra din aktuelle vægt, alder og aktivitets niveau.

Jeg coacher og inspirerer dig under hele forløbet til at skabe en sund balance omkkring dine spisevaner, så du har nemmere ved at holde fast i de nye vaner - også på den lange bane.

Et mål uden en plan er blot en drøm..

3 Diætister tilbyder 24-timers mailkontakt under hele forløbet . Det vil sige at du kan maile til mig, når du har behov. Og du får naturligvis svar samme dag.