Grøn energi 🌱

Grøn energi 🌱 Har blendet tre håndfuld frossen spinat, en håndfuld blomkålsris, en håndfuld grønne druer, et æble, en halv frossen banan, en kop kold citron verbena te og en halv presset lime. Smoothies kan være en god måde til at få mere grønt og frugt ind i hverdagen  :)

Morgenmad i farver

Morgenmad i farver 💙💚❤

Bær topping

Bær topping giver fine farver og sunde næringsstoffer :)

Salat med bolchebeder

Handler om selv at sætte kulør på hverdagen 🌈

Sensommer salat

Sensommer salat 💜 Er sæson for danske æbler, rødbeder og Karl Johan svampe. De er sammen med rød spidskål og rødløg hoved ingredienser i min salat skål 🌿 Har først vendt Karl Johan svampen på panden i olivenolie. Derefter har rødløg, bolchebeder og rødbeder fået samme tur. Til slut har rød spidskål været på panden og simret kort i et skvat balsamico eddike. Vendt grønsagerne sammen i salat skålen og toppet med Karl Johan svampen, æble, ristede valnødder og persille 🌱 Dressing af olivenolie, citronsaft, ahornsirup, salt og peber.